Condividere la sclerosi multipla: lo faccio per noi

Perché ho iniziato a condividere la sclerosi multipla

Condividere la sclerosi multipla è diventato il mio modo per resistere, aiutare e sentirmi meno sola. Lo faccio per me. E lo faccio per te.

"Sei comparsa nella mia FYP… grazie a Google." "Non ti cercavo e mi sei apparsa." "Ti seguo per caso e mi aiuti ogni giorno."

Questi sono solo alcuni dei messaggi che ricevo in privato ogni giorno. Sono la risposta che chiedo all’universo quando, tra tanti, mi riempiono anche di insulti irripetibili.

Nel 2022 ho iniziato a fare i miei primi video per me stessa. Era giunto il momento di non nascondere più la mia malattia. Ho iniziato a condividere sui social ed è stato subito terapeutico.

“Uno studio su persone con malattie croniche conferma che il blogging riduce l’isolamento e crea un senso di scopo: [Journal of Medical Internet Research](https://www.jmir.org/2020/7/e18161/)

Una comunità nata dal dolore e dall'ironia

Con il tempo ho capito che la mia testimonianza aiutava anche tanti altri: giovani neodiagnosticati, genitori con figli malati, mogli con mariti malati e tante altre persone.

Condividere la sclerosi multipla ha trasformato il mio dolore in connessione e la solitudine in forza collettiva.

Non ho mai voluto dare pareri o consigli medici, anche perché non sarei in grado. Ho semplicemente iniziato a condividere la mia vita e la mia storia con la sclerosi multipla. Questo primo semino ha dato vita a un prato fiorito che oggi è la mia community.

È commovente come da una cosa così poco fashion come la sclerosi multipla, proprio grazie ai social – che di solito si basano sull’apparenza – noi, come comunità, abbiamo creato un posto accogliente per tutti.

“La condivisione della propria storia sui social aiuta la normalizzazione del vissuto con SM: [Studio su Healthline](https://www.healthline.com/health/multiple-sclerosis/social-media-support)

Il blog: il mio spazio per condividere la sclerosi multipla

Condividere è diventata una missione per me. È proprio per questo che è nato questo blog. Un posto dove posso esprimermi nel mio modo preferito: la scrittura. Uno spazio che possa accogliere anche le vostre storie, che ogni volta mi commuovono. Un posto sicuro dove ciascuno può trovare sfogo e una parola di conforto.

Condividere la sclerosi multipla con autenticità e presenza è ciò che dà senso a ogni parola che scrivo qui.

“Scrivere regolarmente della propria condizione di salute ha effetti positivi su ansia, sistema immunitario e funzioni cognitive: [Psychology Today](https://www.psychologytoday.com/us/blog/write-yourself-well/201710/the-healing-power-writing)

Il Diario della Gratitudine: la mia cura quotidiana

[Per questo ho creato anche il Diario della Gratitudine](https://tinyurl.com/23sdpdzj), per condividere con te quel piccolo (grande) rituale che mi ha salvata e mi ha portata ad essere una fervente innamorata della vita, SEMPRE.

“Il diario della gratitudine può ridurre ansia e depressione fino al 7%, secondo una meta-analisi: [PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28903628/)

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💬 Ti invito a commentare questo articolo, scrivendomi gli argomenti che vorresti che trattassi. Puoi anche leggere questo articolo sulla gratitudine e la SM se vuoi approfondire.

Un abbraccio,

Daria